هل حقَّاً أخطَأنا حينَ فَضْفَضنا ..؟ (على مائِدة الحِوار)

[يوسف الأنصاري]

سأجاوب على قدر السؤال .. لا استطيع ان فيدك كثيراً حول الموضوع ..
لأن من يرشدك حول مواجهة ذلك هو انت فقط ولا احد آخر ..

س / هل حديثُنا عن الظروف السيّئة التي مَرّتنا وتمُرّنا يُوطّد أثّرَها فينا أكثر
أم أنّنا بِحقّ نتخَفّف حين نَبوح ؟

ج / الفضفضة بحد ذاتها ، ليست أمر سلبي ، ان اخذت بعين اعادة التفكير للقيمة المفقودة ، دون تصعيد ، هي بمجرد تخفيف وارتياح ، ثم العودة للنشاط الطبيعي ، أما اذا اخذت مساحة اكبر من ذلك حينها ستكون مجرد عائق .

هناك مشهد عميق من فيلم الأنميشن ( inside out ) يوضح ذلك ، انصحك برؤية الفيلم كامل ، فهو يوضح طريقة تفاعل المشاعر بداخلنا علمياً الفيلم قيم ومسلي جدا .


ابحثي في اليوتيوب ..
Inside Out Sadness comforts Bing Bong

 

[سعود القحطاني]

احكي دوما عن الفرح .. ابحثي عنه تعلقي بسقفه وأرضه

تجاهلي التعب وتفاهة الهم .. ركزي على أصغر ومضة للسعادة وأعتبريها مركب لا يؤمن بالغرق

حينها ستتقن روحك معادلة التحليق بعيداً جداً.. عن كل شيء

هل أخبروك كم أنتِ جميلة جداً ~ عن أي قصة للشوشرة ؟

 

[رشا عرابي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلطان الركيبات

أسعد الله صباحك عرابة الأبعاد رشااااا
وصباح كل الأبعادين والأبعادات
فقد قرأت كل الردود وكانت رائعة
ولأن طبيعة البشر الاختلاف بالرؤى ووجهات النظر
فقد كانت متباينة ومختلفة
....
لا يوجد أحد لم ولن ولا يفضفض
هذه فطرة الله فينا عزيزتي
وليس شرطا أن تكون الفضفضة عن الماضي
بل تكون أجمل عن الآتي
الفضفضة بحد ذاتها ليست عيبا في الإنسان أو نقصا بشخصيته
ولكن الأهم أن يحتويك بكل جوارحه
من اخترت أن تفضض له عن ماضٍ او آتٍ
نحتاج قبل الفضفضة أن نجد هذه الشخص
شخص تراه مثل الكتابة مرآة ذاتك
ويكون قريبا جدا من أفكارك إلى حد الالتصاق
والأحلى أن يكون كتوما ومبادرا ومشاركا

طرح لذيذ كعادة أطروحاتك أيتها السندريلا
كل التقدير والتوقير لك

امممم
تمام
إذن لـ نلوّن الفضفضة بألوان قزح
حينها فقط سنرى الحاضر بالألوان


السلطان
أينما أمطرت لا بدّ ستورق

 

[رشا عرابي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله السعيد

برأيي :
الفضفضة حالة مؤقتة ومتغيرة تعتمد على الموقف ومدى حساسيته أو سطحيته إضافة
إلى الخبرات السابقة كذلك الدوافع الشخصية والغايات المبتغاة من الفضفضة .. لا أعتقد أن الفضفضة
عن أمر خاص وحساس تنطبق على الفضفضة الروتينية للأحداث والمواقف العابرة
ولا أعتقد كذلك أن الشخص المكوي بخبرات وتجارب سابقة من الفضفضة
أن يبوح بسهولة بل أجزم أنه سيفكر مليا قبل أن ينبس ببنت شفة وسينتقي المؤهل ليستودعه
نفائس فضفضته وربما إعتد بالكتمان و ركن ما يخالجه في رف التجاهل والإهمال حتى يتوج بحظوة النسيان
أو إتخذ منحى آخر وإختار طرق آمنة للبوح والفضفضة الكتابة على سبيل المثال
لا سيما إن كانت التجارب السابقة مخيبة و قاسية إن تم إستغلاله أو الرقص على جراحه
أو تفتقد للتفاعل أو على الأقل التعاطف الإنساني ,
والفضفضة كغيرها يفضل أن نضعها في النطاق المتزن لكي لا تتحول إلى مرض مزمن فليس من المعقول
أن يكون الإنسان شكّاء بكّاء عند كل حدث أو موقف فلا يعتد بنفسه ولا ينمي قدراته في التعامل
مع مواقف الحياة بل ينحاز لتفريغ مشاكله ومعاناته ويستنزف الآخرين ويسرق ما لديهم من طاقة إيجابية
ويقضي عليها والغريب أن كل يوم له ضحية ههههه مثل هذا الإنسان العاجز عن التعامل مع المواقف
البسيطة الموغل في الإنتهازية هل تتوقعون أن يكون شخصا مؤهلا في يوم ليفتح صدره للآخرين أو ليتفاعل
معهم أو ليخفف عنهم !؟ لو به شمس كان من أمس ,
ومن غير المعقول أيضا أن يكون الإنسان كتوما ومتحفظا مع الجميع برأيي هذه وسوسة ولا أقول
ذلك من باب الطرفة والتندر بل هذه هي الحقيقة كما أرى فالإنسان الطبيعي والمستقر نفسيا
يتفاعل مع محيطه ومع العينات التي يثق بها بل يسلمهم أثمن ما يملك وأعز ما يخبئ من فضفضفة وتفاصيل
بعد دورات وصولات وجولات من الوعي والحكمة والتعامل الراشد فما كل البشر تضع الأمور في مواضعها
أو تتعامل مع الشخص الصحيح في الوقت الصحيح وبالطريقة الصحيحة وفي كل مرة ,
أخيرا دوافعك هي ما تحدد نتيجة فضفضتك والتباين بين الدوافع والنتائج في الغالب يعطي نتائج
غير مقبولة فهناك فارق بين من يفضفض ودافعه الفضفضفة لا أقل ولا أكثر وبين من يفضفض
ليحظى بتفاعل مباشر ويد تشده وكتف يسنده وإنسان ينبري له وينتشله من معاناته أو يدعم آماله وطموحه
لأنه سيصاب بجلطة حادة إذا تأخر التجاوب تحت أي ظرف أو طائلة فيصبح الهم همّين وربما
شتم الجميع حينها ثم تقوقع على نفسه كما يحدث معي أحيانا ههههههههه

أهلاً بالسعيد

الأمر الذي يزيد عن حدّه ينقلب إلى ضِدّه ...
وبهذا يا طيب فإنه الفضفضة المُطلقة لا بدّ ستكون مزعجة
كما وأنه الكتمان المُطلق يستفزّ الإنطباعات حتى أنه يكوّن ملامح الغرور على وجه الكتوم إن كان كتمانه صمت وعدم التفاعل على كل الأصعدة


الحديث هنا يا غالي
أنه بإمكاننا اكتئاب طاقة إيجابية تجعلنا منطلقون بالحياة
إن نحن تصالحنا مع أنفسنا ونفضنا عنا الـ (لو)



تشكرات كثيرات يالسعيد

 

[رشا عرابي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فيصل خليل

لا تكون الفضفضة إلا على هموم ومآسي تجترح القلب لا يجد لها طريقا ومن الصعب التعبير عنها بالقو لأو الفعل أو اتخاذ رد فعل ... حتى لو كانت مشكلة ولها حل .. ق\د نكون عاجزون عن اتخاذ هذا الحل لضعف الحيلة.
لذى يبقى الحديث كتمان في القلب يوغل الصدر على وشك الإنفجار .. ناهيك عن التعب النفسي ... فتكون الفضفضة التلقائية لأي شخص نرتاح له ..
هذه الفضفضة لها نتيجة ذكرتها
(( وما نفضفض به يخرج من القلب حتى ننساه تلقائيا ... ولا يستقر إلا إذا كانت أحداثه متجددة دوما .. ))

لا يستقر القلب ولا يرتاح دام الهموم والكرب متجددة .. مثلا امرأة تعيش في كنف زوج كريه يذيقها أشد أنواع الأيام ... تكتم ما بقلبها .. وتفضفض أحيانا لشخص عابر أو مقرب ... لكن بما أن الحدث ما زال مستمرا لم يحل .. تبقى تعاني ويلات الظلم .. ووان ارتاحت مؤقتا ...
أذكر إحدى الأخوات سابقا كانت تحمل هما كبيرا يؤرقها ... لم تستطع أن تفضفض به لأي كان .. أثناء الحديث أخبرتني عنه ... فأعطيتها الحل وأن ما بها سوى أوهام ... ارتاحت كثيرا لهذا الأمر .. ولم تعد تحمل الهم ...
دام الألم غير متجدد سيرتاح القلب بالفضفضة ... وإن تجدد فإن الفضفضة حل مؤقت لتفريغ ما بالنفس من طاقات سلبية

دمت بخير وعافية

صحيح
بعض الفضفضة قد تكون بُغية إيجاد الحل
كما هو الحال فيما ذكرت
إذ لا زال الضغط النفسي واقعاً على الحالة
غير أنها منى ما انتهت من ظرفها وخرجت من سيطرة الظلم فإنه شفاء
الروح مما وقع عليها بتذكر ما مرّ بها وإحاطته بالشكر لله
لا بالتحرير على ما كان في كل حينٍ وأوان

صادقاً يا أخي
الكثير من الناس يربطون حاضرهم بذكر تفاصيل موجعة مرّت بهم وانتهت
غير أن أثرها (النفسي) لا زال رهين لحظتهم المعاشة


الشكر الجميل والجزيل لك يا طيب

 

[د. فريد ابراهيم]

لقلبك السلام يا فراشتنا..
من خبرتي المتواضعة.. اظن ان الفضفضة في لحظة الالم
صحية و مفيدة لا ثيما ان كانت علي الورق و في شكل أدبي
اراها كتراث انساني يذكرنا بما كنا و ما تحولنا اليه
فالتحول مطلوب و التعلم من الأخطاء فريضة
و الجرح خير معلم .. و لكن بمرور الوقت يندمل الجرح
و تبقى الخبرة المكتسبة من التجربة برمتها..
أحيانا أحاول استحضار لحظات معينة من الماضي
لكتابة نص جديد .. احاول استحضار شعوري بالمرارة
وقتها.. لمجرد أن يساعدني في الكتابة..

الفضفضة في حد ذاتها عرض جانبي من متلازمة
أعراض حياتية.. و انعكاس لحالة نفسية في توقيت
محدد.. لا أظنها أبدا ضارة و لكن التحول و المضي قدما ضروري للغاية..

بمعني اخر ..الفضفضة ما هي الا الصرخة التي نطلقها
حين نتعرض للألم.. فهل تريحنا؟ ام توجعنا اكثر؟
ليس هذا هو السؤال المهم.. فالسؤال الاهم هو
هل حقا نسينا الألم؟ و هل تعلمنا منه؟
كتعرض احدهم لطعنة سكين.. يتألم في وقتها و يفضفض
و بعد حين.. يأن و يتحسس الجرح المتخثر و يفضفض
و بمرور الوقت يندمل الجرح و يترك ندبة.. يتأملها و يفضفض
فهل ضرته الفضفضة ؟؟ لا اظن
هل أفادته ؟؟ لا أعرف
المهم هو الا تشكل هذه الفضفضة عائقا في طريق الاندمال
و التعافي .. وألا تمنع المضي قدما

فـ كوني دائما بخير يا صديقتي الغالية.. كرمال الشعب و المنتدى و محبينك
و دراويشك..
تحياتي و فراشات و ورود

 

[نادرة عبدالحي]

جميلة الطرح والمشاعر .......... الجميلة التابعة لممالك الطيب .

تأتين بالنفيس وهي عادة لا تنفصل عنكِ .

بقول علم النفس وعلى ذمته ان الفضفضة تُريح النفس وتُخفف من الثقل والضغط الداخلي

أي أنها شفاء لعلل كثيرة تجتاح الذات لعدة عوامل تُحيط بالذات ..........

ضرورة أن نكون على وعي بالموضوعات التي تصلح للفضفضة، أما غياب الفضفضة هو سرّ جميع

الأمراض النفسية التي تبدأ بالقلق وتنتهي بالاكتئاب.

ورأي الشخصي ليس كل أمر صالح للفضفضة لنترك لأنفسنا أمورها الخاصة . فلا ندع أنفسنا متعرية بلا معاطف تقيها البرد القارص .

 

[رشا عرابي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدرالموسى

حسب فهمي لفكرة الموضع
وما ترمي إليه رشا


بشكل عام لا أميل كثيرا لمناقشة الأمور النسبية وما اكثرها في الحياة
ولعل هذا أحدها
هي قابلة لكل شيء
مقبوله .. مرفوضه .. متعبه .. مريحه .. رحابة .. اختناق
بها من التناقضات ما يكفي أن يجعلها قابلة لكل شيء ولكل الاحتمالات وكل شيء يليق بها

الفضفضة قابلة للندم وقابلة للشعور بالرضا
كل شخص يجدها ويراها بحسب واقعه المعاش بحسب ما شعر به هو نفسه حين تحدث ومع من تحدث
اجد الأمر فعلا نسبي بدرجة كبيرة وكل شيء فيها صحيح لاننا نتحدث عن واقع
كل شخص يتحدث عن واقعه اذا كل ما قيل صحيح
أما بالتركيز اكثر في فكرة رشا والتقريب أكثر من نظرتها وواقعها حسب ما شرحت
بأن الفضفة نسبة التعب فيها اكثر والأجدر بها والانسب لها كان الصمت
او على الأقل التاني إلى حين إيجاد شخص أو طرف أخر يستقبل هذه الفضفضه باستيعاب كامل
الطرف الآخر ربما شخص وربما كتابة

بالنسبة لي أجد بأن الصمت فضفضة أحياناً
بحسب واقعي المعاش بالطبع



منارة فكر ورديه يا رشا
تحية كبيرة

يااااهلا يالمختلف
إذاً اتفقنا
سنصمت (ونكبس ع الجرح ملح)
ونقول ما عنا شي نحنا بخير
وتبتسم


قد نكون بهذا كسبنا لحظتنا الراهنة دون غمّ


مو

شكراً لك يالمختلف
شكراً كثيراً