لبشرة نضرة كل يوم ..للبنات فقط
الفراولة ...
بما أنه غني جدا بفيتامين ينشّط الكولاجين فيالبشرة إذا استعمل على شكل قناع كما إنه في الوقت نفسه يعطي البشرة نعومة. الفريز (الفراولة) مثالي للبشرة الجافة والتي تعاني من نقص في الماء.
الافوكادو ...
مغذ أساسي للبشرة ينعّم ويرطب بشرة الوجه والشعر. وبالإمكان صنع قناع الافوكادو بإضافة ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو إلى ثمرةمهروسة من الافوكادو وصفار بيضة ويوضع بعض نقاط من عصير الليمون.
العسل..
. إذا كنت تبحثين عن التألق والنضارة في عقر بيتك وبمواد مضمونة لا تؤثر على بشرتك ولا على ميزانيتك فهناك العديد من البدائلالطبيعية التي يمكن إستعمالها وعلى رأسها العسل ومشتقاته.
للأسف رغم أن الغالبية منا تعرف ما للعسل من مزاياومنافع إلا أننا نتكاسل على استعماله مع أن النتيجة التي نحصل عليها دائما رائعة.
فهو معروف منذ القدم بخصائصه الجمالية إذ كان يستخدم كمحلول للوجه مع اللبن وتغذية البشرة وإضفاء مزيد من البياض والنعومة عليها فضلا عن وقايتها من الميكروبات. كما يعرف عنه أنه فعال في شد الجلدالمرتخي والشفاه التي تعاني من الجفاف والتشقق عدا عن كونه من أحسن المواد لعلاجضربة الشمس وتهيج الجلد.
إذاكنت عروسا طبيعية بمعنى أنك تميلين إلى المنتجات الطبيعية للعناية بالبشرة إخترنالك هذه الوصفات التي تعتمد على العسل للعناية بالبشرة
السكر ...
إذا كانت بشرتك دهنيه أمزجي ملعقه من السكر مع غسول الوجه أو أي منظف للوجه مرتين في الإسبوع وأفركي به وجهك وذلك يساعد على تقشيرالبشره بشكل طبيعي والعناية بها
كما أنه يذوب الخلايا الجلديه الميته التي تتراكم على سطح البشرهليجعلها أصفى وأكثر نعومه.
فائدة الحليب للعناية بالبشرة....
مهم فهو يقوم بتقوية العظام وعلى الرغم من إحتوائه على الدهون فإن العلماء وجدوا أن الكالسيوم الموجود في تركيب الحليب يساعد على زيادة سرعة الإحتراق فبالتالي يعمل على إنقاص الوزن .
الرمان..
الرمان أو فاكهة الجنة يعد أحد أصدقاء البشرة أيضاً. فهو يحتوي على مادة " أنتوثيانين " التي يمكنها أن تساعدك في القضاء على الكلف والنمش على حد سواء. فأنصحك بأخذ كوب من شراب الرمان أو تناول حبة من الرمان من حين إلى آخر.
الموز يعطيك الترطيب الدائم...
يحتوي الموز على كمية جيدة من الفيتامينات والمعادن كالفيتامين ب والماغنسيوم اللذان يلعبان دور مهم في ترطيب البشرة وإضفاء التألق عليها. وأيضاً الموز يمكنه أن يساعدك في الحصول على بشرة أكثر نقاوة وبياضاً. فموزتين في الأسبوع تمنحك بشرة مميزة ووجه متألق.
الجزر يقاوم التجاعيد
هذا النوع من الخضار الملون مليء بالمركبات الجيدة للبشرة وأحد أهم تلك المركبات هي " البيتاكاروتين " التي تخفف من الضرر الذي يصيب الكولاجين الموجود في البشرة وبتلك الطريقة فالجزر يمكنه أن يقاوم ظهور التجاعيد.